Fördere in unserem Eltern-Kind Training die Koordination, Motorik und Wahrnehmung deines Kindes! Bei unserem Hapkido Frösche Programm nimmst du als Elternteil aktiv am Training teil, um dein Kind optimal zu unterstützen. Für einen idealen Lernerfolg ist die maximale Teilnehmeranzahl pro Gruppe begrenzt.

Wir fördern spielerisch motorische Fähigkeiten und Werte wie Respekt, Disziplin und Sicherheitsbewusstsein. Mit einem strukturierten Trainingsplan bereiten wir dein Kind auf die Schule vor und stärken gleichzeitig soziale Kompetenzen und Selbstbewusstsein. Bereite dein Kind spielerisch aufs Leben vor!

Unser speziell auf Grundschulkinder ausgerichtetes Programm vermittelt Life-Skills wie Respekt, Disziplin und Teamarbeit, und bietet kindgerechte Selbstverteidigung und Bewegungsförderung. Wir legen Wert auf Charakterbildung und Sicherheitsschulung, um Kinder selbstbewusster in Schule und Alltag zu machen. Dein Kind wird ganzheitlich gefördert und ist etwas bereiter für die Herausforderungen des Lebens!

Unser Jugend-Training ist für 10-14 Jährige geeignet. In den Trainingseinheiten werden die Jugendlichen von unseren erfahrenen Trainern an die Kampfkunst Hapkido herangeführt. Dabei steht nicht nur die körperliche, sondern auch die mentale Förderung im Vordergrund. Hierbei werden zunehmend auch "echte" Übungen aus der Hapkido Kampfkunst vermittelt, um die Jugendlichen auf die Erwachsenenkurse vorzubereiten.

Kickboxen bei BENSO zeichnet sich durch viel Spaß und Energie aus. Es werden schnelle Ergebnisse im Bereich Technik, Dynamic & Gewichtsreduktion erzielt und eine sichtbare und spürbare Verbesserung der Beweglichkeit, Kraft, Ausdauer und Koordination erreicht. Kickbox Athletics ist eine Fitnessklasse für jedes Alters- und Trainingslevel, in der kein Körperkontakt stattfindet. Jeder trainiert individuell an seinen Herausforderungen.