Neueröffnung in Sachsenhausen! Besuche uns während unserer kostenlosen Kennenlernwochen vom 31.08. bis 12.09
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Kampfkunst für Kinder & Erwachsene
Werde stärker – körperlich und mental
Effektives Kampfkunsttraining für Kinder, Jugendliche und Erwachsene – für mehr Selbstvertrauen, Fokus und Fitness im Alltag.
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Hapkido für Kinder
Stärke Selbstvertrauen, Konzentration und Durchsetzungsvermögen – spielerisch und altersgerecht.
Ein lächelnder Junge mit Brille und schwarzer Kampfsportuniform schlägt auf ein Pratzenkissen, das von einem anderen Kind gehalten wird.
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Training für Erwachsene
Werde fitter, stärker und ausgeglichener - mit effektivem Kampfkunsttraining, das dich körperlich fordert und mental stärkt.
Gruppe von Menschen in schwarzen Kampfsportanzügen und farbigen Gürteln, die in einer Kampfkunsthaltung stehen.
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Kampfkunst verändert mehr als nur den Körper
Egal ob Kind oder Erwachsener: Kampfkunst hilft dir, Selbstvertrauen aufzubauen, Grenzen zu überwinden und mit mehr Stärke durchs Leben zu gehen. Genau das macht unser Training bei BENSO aus.
Kinder in weißen Kimonos sitzen konzentriert auf dem Boden, bereit für das Karatetraining.
Wenn dein Kind sich mehr zutrauen soll, ist das der richtige Einstieg
In unserem kindgerechten Training lernt dein Kind Schritt für Schritt, selbstbewusster aufzutreten, sich besser zu behaupten und ruhiger zu werden.
Trainiere in einer Umgebung, die dich voranbringt
Moderne Trainingsflächen und eine motivierende Atmosphäre sorgen dafür, dass du dich wohlfühlst und dein Bestes geben kannst.
Persönliche Betreuung statt Massenabfertigung
Kleine Gruppen ermöglichen dir eine persönliche Betreuung, damit du gezielt Fortschritte machst und dich stetig weiterentwickelst.
Trainiere, wann es in deinen Alltag passt
Wähle deine Trainingszeiten flexibel und integriere das Training problemlos in deinen Alltag, ohne zusätzlichen Stress.
Erfahrungsberichte
Unser Aushängeschild? Die Erfahrungsberichte unserer Mitglieder.
Wir sind mit der ganzen Familie bei BENSO und sehr zufrieden. Unsere Kinder haben deutlich mehr Selbstvertrauen entwickelt und auch wir profitieren vom Training. Die Gemeinschaft und die Trainer sind einfach top – man fühlt sich sofort wohl. Klare Empfehlung!
Volker W.
Kickbox Athletics, Hapkido Pandas und Tiger
Wir sind nach dem Probetraining bei BENSO geblieben und sehr zufrieden. Unser Sohn hat sich sofort wohlgefühlt. Die Trainer gehen super auf die Kinder ein und fördern sie individuell. Klare Empfehlung!
Gerhald B.
Hapkido Tiger
„Unser Sohn war immer der Schüchternste – wir hätten nie gedacht, wie schnell sich das ändert." Katja hat ihren Sohn Liam zu BENSO geschickt, weil er selbst Kampfsport ausprobieren wollte. Heute ist er selbstbewusster, öffnet sich anderen Kindern gegenüber und freut sich jedes Mal aufs Training. Klare Empfehlung!
Michael Ellebruch
Hapkido Pandas
„Unser Sohn hat sich an alles geklammert – heute geht er Herausforderungen selbst an." Michael schickte seinen Sohn zu BENSO, damit er Disziplin, innere Stärke und mehr Selbstbewusstsein entwickelt. Heute ist er deutlich selbstsicherer, sportlicher und kann mit neuen Situationen viel besser umgehen. Klare Empfehlung!
Katja Engel
Hapkido Drachen
Über 500+ echte Bewertungen sprechen für sich
Erfahre, warum so viele Eltern, Kinder und Erwachsene auf BENSO vertrauen
4.9 von 5 bei 545 Bewertungen
Eine vorbildliche Kampfsportschule, in welcher sich das Personal den Teilnehmern auch sehr geduldig und individuell widmet.
Sandra Zierfisch
vor 1 Woche
Super!! Die Räume sind toll ausgestattet und die Trainer sind toll!! War echt eine super Erfahrung auch wenn ich mir persönlich diesen sport nicht auf Dauer vorstellen kann!
Lisa Friedrich
vor 2 Wochen
Ordentliche, saubere und strukturierte Räume. Sympathische Trainer und wir fühlen uns gut aufgehoben und wohl.
Carmen V.
vor 4 Tagen
Professionelle und engagierte Trainer, die individuell auf die Bedürfnisse der Schüler eingehen. Die Atmosphäre ist motivierend und fördert den Fortschritt. Sehr empfehlenswert für alle, die Kampfsport ernsthaft erlernen möchten.
Jessica Frech
vor 4 Tagen
Meine Kinder 11, 8 und 6 sind sind seit 4 Monaten dort ubd sind so begeistert vom Kampfsport .Meinen Mädels merkt mM schon langsam an dass sie selbstbewusster geworden sind .Des Weiteren fördert dies bei meinem Jüngsten auch seine Motorik.sehr freundlicher Trainer und kann gut mit Kindern umgehen
Aikaterini Giantamidou
vor 1 Woche
Sehr kompetente Trainer. Alles durch dacht. Da weiss man was zu tun ist und wie man Trainiert das es Spass macht
Carina Roggen
vor 6 Tagen
Trainer, denen Eltern vertrauen – und Kinder folgen
Unser Team verbindet Erfahrung, pädagogisches Feingefühl und echte Leidenschaft, um jedes Kind individuell zu stärken

Trainingszeiten

Unser Kursplan

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Rheinstraße 37–39, 63225 Langen

ZeitMontagDienstagMittwochDonnerstagFreitag
14:15–14:45FröscheFröscheFrösche
14:50–15:20FröscheFröschePandasPandasPandas
15:25–15:55PandasPandasPandasPandasPandas
16:00–16:30PandasPandasPandasPandasPandas
16:30–17:15TigerTigerTigerTigerTiger
17:15–18:00TigerTigerTigerTigerTiger
18:00–18:45TigerTigerTigerTigerTiger
18:45–19:30DrachenDrachenDrachenDrachenDrachen
19:30–20:15DrachenDrachenAdlerDrachenDrachen
20:30–21:30BärenBärenBärenBärenBären
14:50–15:20Frösche
15:25–15:55Pandas
16:00–16:30Pandas
16:30–17:15Tiger
17:15–18:00Tiger
18:00–18:45Tiger
18:45–19:30Drachen
19:30–20:15Drachen
20:30–21:30Bären
FröschePandasTigerDrachenAdlerBären
Häufige Fragen
Hier findest du Antworten auf die wichtigsten Fragen rund um unser Training, das Probetraining und unsere Programme für Kinder.
Ab welchem Alter kann mein Kind bei BENSO trainieren?
Ist das Training auch für Anfänger geeignet?
Was bringt das Training konkret?
Wie läuft das kostenlose Probetraining ab?
Ist das Training verpflichtend?
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